新化魔芋豆腐的基本介紹
魔芋豆腐其主要食材是魔芋。“魔芋豆腐”作為新型保健食品,既可單獨(dú)烹食,亦可佐其它菜肴共食,味道清爽可口。魔芋品質(zhì)跟純凈水、堿水是密不可分的,當(dāng)勁辣的辣椒加上帶有堿性的魔芋,二者的奇妙結(jié)合,一種麻辣美食悄然而生。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感,稀釋腸胃中的有害物質(zhì),提高腸道控制能力,加速消化食物。通過腸道對(duì)肥胖癥、心血管病、糖尿病、消化道癌、高膽固醇等疾病都有預(yù)防和輔助治療的功效。還具有排毒養(yǎng)顏的功效,是腸道的清道夫。
魔芋中的纖維素有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及潤(rùn)腸通便功能,能把腸道中的有毒物質(zhì)迅速排出體外,從而有效地防止便秘,并對(duì)結(jié)腸癌、痔瘡、靜脈瘤有輔助治療作用。
制作方法
食材準(zhǔn)備:
魔芋塊莖1千克 水3千克 堿50克
制作步驟:
1.磨取漿液:先將魔芋塊莖洗凈,刮凈表皮,用刀切成小塊,然后置磨漿機(jī)中反復(fù)磨二次,邊磨邊加水,加水量約為塊莖重的2倍。第二次磨時(shí)邊磨邊加入比鮮芋重一倍左右的堿水,堿水是按鮮芋塊重每千克加堿30克,溶解于1千克水中。如果能蒸煮熟后再磨漿則質(zhì)量更好些。
磨制漿液是制造魔芋豆腐成敗的關(guān)鍵,吃水要控制適度,過稀難以成型,而成糊狀,過干則影響成品率,制品口感粗硬,以能夠靜置成型,刀切能成塊狀為宜。第一次磨出后要根據(jù)稀稠狀態(tài),在第二次磨制時(shí)相應(yīng)調(diào)節(jié)水量,并注意磨細(xì)。
2、凝固成型:成型的方法一般有熱水漂煮凝固法、直接加熱凝固法和蒸汽加熱凝固法三種。
(1)熱水漂煮凝固法:將磨好的魔芋漿液讓其自然靜置數(shù)十分鐘,如能倒入型箱則更好。
然后分割大小適度的塊狀。漂煮時(shí),先將鍋中水燒至90℃左右,按每10千克水加堿20克,以作為魔芋糊在漂煮時(shí)塊內(nèi)堿水滲出的補(bǔ)償。然后將成型切塊的漿塊緩緩劃入熱堿水中,并維持水溫80~90℃。燜煮1小時(shí)左右,使其熟透凝固成具有彈性的魔芋豆腐塊,以刀切開,中心部分均已凝固,不粘刀時(shí)即可。
品嘗吃法
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
輔料:紅辣椒、青椒、酸辣椒、老干媽、芝麻油、姜絲、蒜末
1. 鍋中燒開水,加入兩勺鹽,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大塊,灼水2-3分鐘。出鍋瀝干水,切片
2. 熱鍋,下油,放入姜絲蒜末紅辣椒爆香。
3. 加入水,老干媽,燒開后放入魔芋豆腐,鹽適量,小火煮5-8分鐘
4. 把切段的酸豆角和酸辣椒放進(jìn)鍋中,翻炒2-3分鐘
5. 加入青椒,雞精,翻炒2-3分鐘后淋上少量麻油就可以出鍋拉!
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