石碼肉粽的基本介紹
龍海物產(chǎn)豐富,原配料應(yīng)有盡有,傳統(tǒng)燉制的肉粽色、香、味、甜俱佳,加上辣醬等佐料食用,令人吃而不膩。相傳歷代鄰縣文武-、回鄉(xiāng)海外僑胞,樂于尋食石碼肉粽傳統(tǒng)小吃,一飽口福。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒,增強(qiáng)腸道功能。
2.富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
3富含脂肪,.維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
歷史民俗
粽子是我國(guó)人民喜愛吃的民俗米制品,有堿粽、咸粽兩種。堿粽即甜粽,用糯米拌食用堿而成。咸粽有肉粽、菜粽、豆粽等五、六種。粽子古稱角黍。據(jù)載,戰(zhàn)國(guó)后期楚國(guó)政治家、大詩人屈原(前340至前277年)在官場(chǎng)屢被貶職放逐,于農(nóng)歷五月初五之日再次被貶逐湘西,路過汩羅江橋上絕望地投江自盡。當(dāng)?shù)匕傩阵@悉后,便于每年五月初五用各種形式紀(jì)念屈原。用竹葉包粽祭祀后投入江中,沿襲成早期端午節(jié)祭祀屈原的活動(dòng)內(nèi)容之一。
端午節(jié)吃粽子、吃鹵面,賽龍舟仍久盛不衰,沿襲千余年,遍及海內(nèi)外,是家家必備祭品,人人必嘗小吃。石碼肉粽是早已聞名閩南、臺(tái)灣及海內(nèi)外風(fēng)味小吃,常年旺銷的鄉(xiāng)食品。
制作方法
肉粽:由糯米、精豬肉、栗子、海蠣干或蝦米、香菇、鴨蛋等原料配制而成。先洗凈糯米,放冷水浸半小時(shí),后撈起涼干,回鍋拌上鹵湯和蔥頭油,加適量味精,五香粉和醬色糖烏,中火炒半小時(shí)。精豬肉或火燒或清燉炒作,栗子要生剝現(xiàn)用。用竹葉包粽,不松不緊,棱角分明,然后用麻繩扎牢。燒煮肉粽,要火旺而穩(wěn)中,隨時(shí)加水,不使肉粽露出水面,一般燉上三小時(shí)即可出鍋食用。
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