曹江深薯的基本介紹
深薯(深蒔)又名淮山藥,是深薯(學(xué)名:Dioscorea opposita)的成品名。為薯蕷科多年生草本植物薯蕷的塊根,夏種,冬春季采挖。生長于海拔350米至1,100米的地區(qū),多生在山坡、山谷林下、路旁的灌叢中、溪邊及雜草中。深薯易栽培,最適宜在黃沙土生長,中國已有幾百年的栽培山藥歷史。它的分布很廣,著名的種植起源地為廣東高州曹江溪朗地區(qū)。營養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值極高。
營養(yǎng)價(jià)值
深薯(淮山)含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及淀粉等,營養(yǎng)價(jià)值極其豐富,是菜藥兼用的綠色保健食品,在日常的食療保健中可以發(fā)揮獨(dú)特的作用,具有健脾、固精、補(bǔ)肺益腎的功效。
產(chǎn)品特點(diǎn)
曹江所產(chǎn)樟桂薯、干葛薯和大薯,深受人們的喜愛。
樟桂,又名樟桂根,是甘薯番薯眾多品種之一種。其以曹江河兩岸沙壤旱地所產(chǎn)最佳,飲譽(yù)南粵。此薯有紅皮和白皮兩種,紅皮的纖維較多,內(nèi)心微帶紫紅色;白皮的少纖維,內(nèi)心呈白色。將薯蒸煮煨烤,都富有彈性,清香甘甜如面包。
干葛,即葛根,豆科,苗蔓生,宜種沙壤土,以曹江溪朗、先覺等處出產(chǎn)最多且佳。干葛薯產(chǎn)量很高,薯大者每株可產(chǎn)數(shù)十斤。
大薯薯蕷科,有深薯和豬薯兩種:深薯皮紫黑色,宜種沙壤厚土,曹江土壤種植十分適宜。深薯長可數(shù)尺,重可達(dá)一二十斤;豬薯呈長圓形,每條亦有數(shù)斤重,以曹江出產(chǎn)者最佳。豬薯可煲糖水作小吃,又可佐膳食,用它炆豬肉或燉豬腳,是高州境內(nèi)的兩款菜譜,不但營養(yǎng)豐富,而且美味可口。
品嘗吃法
綠豆淮山飲
材料
淮山1段,綠豆,冰糖
做法
1.淮山一段去皮切片加水煮沸,五分鐘關(guān)火。
2.待稍涼用攪拌機(jī)打成糊糊。可留下兩片切粒做裝飾用。
3.燒開水。下綠豆煲到豆開花后放入冰糖和淮山糊攪勻開鍋就可以關(guān)火了。簡單又好喝。
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