佛坪黑木耳的基本介紹
黑木耳做為美味佳肴和保健食品,在我國已有2000多年歷史,民間自古以來稱之為“山珍”,國際上視木耳為不受污染的“衛(wèi)生食品”、“健康食品”、“植物性食品的頂峰”。佛坪黑木耳以段木栽培為主,質(zhì)地脆嫩,鮮美滑爽,兼?zhèn)涫秤?、藥用、保健等多種功效。由于近年木材限量采伐,段木黑木耳更加珍貴,市場供不應(yīng)求。
營養(yǎng)價(jià)值
黑木耳為山珍上品,質(zhì)脆味美,滑嫩爽口,葷素皆宜,紅燒清燉均佳,是烹調(diào)多種美味佳肴的絕佳配料,在以山珍著稱的徽菜中不可或缺。黑木耳營養(yǎng)極其豐富,據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析,其蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于肉類,有“素中之葷”的說法;而且富含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì),維生素B2比豬、牛、羊肉高3致5倍,含鈣是肉的30至70倍,尤其是鐵質(zhì)比肉類高100倍,又有“含鐵食品之冠” 美譽(yù),這是米面和普通蔬菜難以比擬的。
產(chǎn)品特點(diǎn)
陜西省漢中市佛坪縣由于氣溫偏低、空氣清新、水源純凈,黑木耳生長緩慢,故朵大肉厚、色澤純黑,口感柔軟細(xì)膩、鮮嫩清新,為“耳”中精品。
品嘗吃法
新鮮木耳可生吃,清洗干凈拌涼菜,多以炒食為主,用肉炒或其他蔬菜搭配炒吃更佳,也可做湯。烹飪時(shí)應(yīng)加些動物油或植物油。是著名的衛(wèi)生保健食品。
1.木耳不能與田螺同食,合吃會引發(fā)消化不良;
2.木耳不能與野鴨同食,野鴨性涼,同吃也會導(dǎo)致消化不良;
3.木耳不能與白蘿卜同食,同吃會引發(fā)皮炎;
4.另外有患痔瘡者不能讓木耳與野雞同時(shí)吃,野雞有小毒,兩者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
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