桃花江玉竹參的基本介紹
玉竹(玉竹參),系湖南省桃江縣的珍貴產(chǎn)品。數(shù)百年來(lái),一直被中華醫(yī)學(xué)界確認(rèn)為滋補(bǔ)佳品,玉竹參藥膳歷史悠久,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,謂其:“主中風(fēng)暴熱,不能動(dòng)搖,強(qiáng)筋結(jié)肉。久服去面黑,好顏色,潤(rùn)澤,輕身不老”。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
有“滋陰潤(rùn)燥,除煩止渴,治熱病陰傷,虛勞發(fā)熱,消谷易饑,小便頻數(shù),養(yǎng)陰駐顏”等有功效。長(zhǎng)年食用,能達(dá)到消除疲勞,增強(qiáng)免疫力,養(yǎng)心安神,延年益壽,青春養(yǎng)顏的效果。
歷史民俗
《中藥大辭典》記載現(xiàn)代臨床應(yīng)用玉竹參強(qiáng)調(diào)其:“滋陰潤(rùn)肺,生津止渴,養(yǎng)胃之功”。《臨床實(shí)用中成藥》記載,近年來(lái)研究其“降血旨、強(qiáng)心、抗衰老”之功,亦逐漸被人們所認(rèn)識(shí)和應(yīng)用。玉竹參在保健上的用途廣泛,適用癥廣,用量大,效果好?!都彝?yīng)用藥膳小全書》記載,能適用肺陰虛癥,胃陰虛癥,高脂血癥,中風(fēng)癥……,多獲良效,還對(duì)高血壓、黃褐斑、心絞痛、貧血?dú)怅巸商?,病后體弱、輕度心力衰竭、糖尿病口渴、小便淋濁、老年人久咳不愈……,有很好的效果。
品嘗吃法
1、用涼水漂洗;
2、玉竹參與食品1:15的比例用高壓鍋上氣后燉30分鐘左右即可;
3、如不能久燉的食品,可先把玉竹參燉熟后再與其煮或炒;
4、按您的意思加入喜愛(ài)的調(diào)料、調(diào)味即可;
5、玉竹參可燉或炒肉類、雞類、魚類等食品,味美湯鮮。
經(jīng)典玉竹參菜譜:
1、玉竹肚片湯:玉竹參30克,肚片400克,紅棗20枚同燉,調(diào)味即成。具有清補(bǔ)、健體益胃作用。
2、玉竹豬腳鯽魚湯:玉竹參50克,豬腳一只,鯽魚100克,當(dāng)歸2片,紅棗20枚,米酒一杯,加水適量,共燉爛熟,加調(diào)味,忌辛辣。能強(qiáng)化腎功能,加能體力,消除疲勞,對(duì)腰酸腳痛有很好的效果。
3、玉竹燜雞:玉竹參60克,雞一只,煮沸燜爛,調(diào)味即成。對(duì)抗老防衰、失眠盜汗、肺熱咳嗽及提高人體免疫功能有很好的作用。
4、沙參玉竹老鴨湯:老鴨一只,玉竹參60克,北沙參60克,生姜二片。先將老鴨宰殺去毛內(nèi)臟,洗凈切塊,與玉竹參、生姜一起放入盅中,加水適量同燉,調(diào)味即成,具滋陰清補(bǔ)作用。
5、玉竹排骨湯:豬子排250克,玉竹參50克,當(dāng)歸2片,紅棗20顆,米酒一杯,水5杯,共煮成湯。能增奶汁分泌,適合婦女坐月子食用。
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