東平湖芡實(shí)的基本介紹
芡實(shí)是東平湖水生植物中的主要品種,以面積大,產(chǎn)量高,籽實(shí)飽滿,營養(yǎng)豐富而著稱。據(jù)有關(guān)資料記載,遠(yuǎn)在北宋時(shí)期,湖內(nèi)即有芡實(shí)生長,其存在歷史迄今至少已有八百多年。上世紀(jì)五十年代以前,湖內(nèi)芡實(shí)以野生狀態(tài)自然繁殖,只有零星小片,面積小,產(chǎn)量很低。1963年,縣水產(chǎn)部門從江蘇省引進(jìn)了“南芡”新品種,芡實(shí)面積發(fā)展到3萬畝,年產(chǎn)量提高到36萬公斤。經(jīng)過十幾年發(fā)展,1977年,芡實(shí)面積達(dá)到8萬畝,總產(chǎn)量100萬公斤以上,產(chǎn)品遠(yuǎn)銷日本和東南亞等國。
營養(yǎng)價(jià)值
芡實(shí)分布在我國南北各地的沼澤湖泊,與菱角、蓮藕、荸薺并列為四大水生蔬果,也是健脾固腎的佳品。芡實(shí)一般分為南芡和北芡兩種。南芡粒大圓整,色白潔凈,表面略有皺紋,頂端有一凹形小圓心,以產(chǎn)自蘇州市郊南天蕩的為最好。北芡以山東東平湖芡實(shí)和河北白洋淀的雞頭果最負(fù)盛名。
東平湖芡實(shí)營養(yǎng)豐富,是寶貴的天然補(bǔ)品,一向有“水中桂圓”的美稱。它富含淀粉、脂肪油及微量元素和鈣、磷、鐵、核黃素、維生素C等。民間常用芡實(shí)煮粥,芡實(shí)粥不僅味道甜美可口,常食可收延年益壽之功效。湖產(chǎn)芡實(shí)還可用于釀酒,成為東平特產(chǎn)。東平湖芡實(shí)還具有較高的藥用價(jià)值,《本草綱目》中有“芡能止渴益腎,治小便不禁、遺精、白濁、帶下”的記載?!侗静萁?jīng)面種錄》說“雞頭實(shí),甘潰,得土之正味,乃脾腎之藥也。脾惡濕而腎惡燥,雞頭實(shí)潰滲目香,則不傷于濕,質(zhì)粘味澀,而又滑澤肥潤,則不傷于燥,凡脾腎之藥,往往相反,而此則相成,故尤足貴也”。由此可見,芡實(shí)對(duì)腎虧脾虛,小便失禁、白帶崩下等癥,都有一定療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,芡實(shí)對(duì)慢性腹瀉、輕度浮腫、腰腿關(guān)節(jié)痛等癥,也有顯著治療作用。
產(chǎn)品特點(diǎn)
芡實(shí),又稱雞頭米,雞頭蓮,多年生水生草本。全株有刺。葉圓盾形,略似荷葉,有裂皺,浮于水面。夏季開花,帶紫色?;▎紊>d質(zhì),頂端有宿存的萼片,形如雞頭,故名。唐朝無名氏有詠《雞頭》詩一首:“湖浪參差疊寒玉,水仙曉展缽盤綠。淡黃根老栗皺圓,染青刺短金罌熟。紫羅小囊光緊蹙,一掬真珠藏胃腹。叢叢引觜傍蓮洲,滿川恐作天雞哭?!睂?duì)芡實(shí)作了形象的描寫。
制作方法
芡實(shí)粉粥
芡實(shí)粉30克,粳米100克,白糖適量。制作:芡實(shí)去殼、研粉即為芡實(shí)粉。將粳米淘洗干凈,加水煮粥,待將要煮熟時(shí),用芡實(shí)粉加水打成稀糊狀,攪入鍋內(nèi),使與米粥混合,注意要不斷攪鍋,以免糊底。待沸騰5分鐘后即成。起鍋后加入白糖食用。
功效:此粥能健脾止瀉,益腎固精。適用于漫性腹瀉、小便頻多、遺精、遺尿等癥,可作早晚餐溫?zé)岱场?/p>
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