納西烤肉的基本介紹

“納西烤肉”是納西人的最愛，是麗江茶馬古道上流行起來的一道傳統(tǒng)的馬幫菜，主料為新鮮五花肉經過香料腌制，然后放在自制的烤爐內用當地特有的栗碳文火精心烤制而成。可直接烤熟食用或烤半熟后儲藏，想食用時用油炸一炸再放入薄荷炸焦即可。

營養(yǎng)價值

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。

2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

產品特點

納西烤肉看上去油光閃閃，貌似很油膩，但是吃起來外皮金黃松軟，肥肉肥而不膩，瘦肉細嫩留香。越吃越有味，很多第一次吃“納西烤肉”的朋友都是看了怕，品嘗后就難以割舍，愛不釋口了，是佐酒的上佳美食。

當地人食用納西烤肉也很有特點，就是配上薄荷，紅白色的肉加上綠色薄荷的點綴，令人賞心悅目，在醮了當地的特制辣椒面，哪滋味只怕久久不能忘懷。

制作方法

納西烤肉燒烤方式非常具有地方特點。它是用一個形似水缸的烤爐，缸底放入裝滿栗碳的火盆，烤爐的周圍用鐵絲拴著一圈掛肉的鉤子，將腌制好的肉掛在鐵絲上，用文火慢慢精心烤制而成?？救鈺r火候掌握很重要，不焦不嫩為佳。

納西烤肉的主料是由本地豬的五花肉腌制而成，如選用當地放養(yǎng)的走地豬則味道更加鮮美。麗江古城是沒有豬的，養(yǎng)豬大多在永勝和其它鄉(xiāng)村，一般都是采用野外散養(yǎng)的方式，叫走地豬。高原上特別的氣候和無污染的原生態(tài)環(huán)境，使得這里的豬肉原汁原味鮮美異常。一斤新鮮五花豬肉只能烤出六兩烤肉。

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