北川核桃的基本介紹

北川核桃，系指四川省北川縣所轄行政區(qū)域內出產的核桃。由于平武縣境內氣候、土壤適宜核桃樹生長，產出的核桃果大、殼薄、仁黃、質優(yōu)、無公害，深受國內外消費者的青睞。產品通過了中國綠色食品發(fā)展中心A級，入選中國國家地理標志產品保護目錄。

營養(yǎng)價值

核桃營養(yǎng)豐富，據山東省果樹研究所分析，核桃100g可食用部分含總糖2.55g、蛋白質16.51g、脂肪68.70g，含磷319.9mg、鉀377.6mg、鈣101.4mg、鐵2.38mg、鋅2.70mg，并含有17種氨基酸。核仁的氨基酸總量高于大豆和花生，核仁具有特殊的營養(yǎng)價值。一斤核桃仁的營養(yǎng)約可抵上0.5公斤雞蛋和2.3公斤牛肉及4.7公斤牛奶的營養(yǎng)。中國藥典記載，核桃仁溫肺、定喘、補腎、固精，用于虛寒、喘嗽、膝酸軟、遺精、陽痿；核桃仁有健腦及利于長壽的功能?！侗静菥V目》中記有核桃能“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利二焦，溫肺腸”，被人們稱為進補的三大干果（核桃、紅棗、龍眼）之一。

歷史民俗

核桃原產歐洲東南部及亞洲西南部。我國的核桃淵源于西漢初期，是漢武帝時張騫出使西域帶回來的。因其出于羌胡，故又名羌桃，或相桃。晉朝人張華編撰的《博物志》上指出：“漢張騫植之秦中，漸及東土?！?/p>

品嘗吃法

核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治虛汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。

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