渭源當歸的基本介紹
當歸在我國主產(chǎn)甘肅東南部,以甘肅定西岷縣、渭源產(chǎn)量多,質量好,其次為云南、四川、陜西、湖北等省,均為栽培。國內有些省區(qū)也已引種栽培。其根可入藥,是最常用的中藥之一。具有補血和血,調經(jīng)止痛,潤燥滑腸之功效。
營養(yǎng)價值
野生當歸性甘、辛,溫。歸肝、心、脾經(jīng)。野生當歸自古就是女性補血的良藥,野生當歸性溫,具有補血調經(jīng)、活血止痛、止咳平喘等功效。野生當歸首要功效就是補血!因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃,最適宜用野生當歸食用。
歷史民俗
1、古人娶妻為生兒育女,當歸調血是治療女性疾病的良藥,有想念丈夫之意,因此有當歸之名,恰與唐詩“胡麻好種無人種,正是歸時又不歸”的意思相同。
2、當歸治療妊娠婦女產(chǎn)后惡血上沖,其療效顯著;若發(fā)生氣血逆亂,服用之后即可降逆定亂,使氣血各有所歸,因而當歸之名也由此而來。
品嘗吃法
生姜當歸羊肉粥
原料
生姜20克,當歸15克,羊肉100克,粳米250克。
調料
紹酒2小匙,精鹽1/2小匙,味精1/3小匙,雞油1大匙,蔥10克,胡椒粉3/5小匙。
做法
將粳米、姜、蔥、紹酒、羊肉、當歸同放鍋內,加清水800克,置旺火上燒沸,再用小火燉煮35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉、雞油,攪勻即成。
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