靜樂胡麻油的基本介紹
胡麻油是一種古老的食用油,它是從胡科植物脂麻種子榨取的脂肪油。胡麻生性喜寒耐寒,適合生長在西部、北部高寒干旱地區(qū)。胡麻的“胡”古指我國西北少數(shù)民族及地區(qū),由此可見,從古至今,胡麻就一直生長在寒冷地區(qū)。胡麻油也就是現(xiàn)在人們所說的亞麻籽油,胡麻油在我國有著悠久的食用歷史,胡麻油在民間稱謂極多,有汪油、潞油和麻油等。胡麻籽是我國五大油料作物之一。
營養(yǎng)價(jià)值
近年來,隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,亞麻籽的營養(yǎng)價(jià)值和保健功能引起了醫(yī)療、食品、農(nóng)業(yè)等許多領(lǐng)域科學(xué)家的關(guān)注。大量的研究結(jié)果表明,亞麻籽油是一種優(yōu)質(zhì)食用油,富含α一亞麻酸及各種不飽和脂肪酸,在人體內(nèi)可直接轉(zhuǎn)化成DHA和EPA。亞麻籽油中含48%的亞麻酸,這是植物油中最高的,是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的“深海魚油”。眾所周知,“魚油”指EPA和DHA,是由海里的α-亞麻酸(主要含在海藻中)在魚的體內(nèi)變成的。人服用α-亞麻酸(主要含在胡麻油中),在體內(nèi)也會合成EPA和DHA。所以食用富含a-亞麻酸的亞麻籽油,就可以起到類似吃“魚油”的效果;修復(fù)更新腦神經(jīng)細(xì)胞膜的不飽和脂肪酸鏈,起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴(kuò)張小動脈和預(yù)防血栓形成等。
產(chǎn)品特點(diǎn)
胡麻油是胡麻子炒制后低溫烘焙而成,這種方法加工的胡麻油富含豐富維生素E,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,潤燥通便,祛淤生新,能促進(jìn)新陳代謝,溫暖子宮,促進(jìn)生殖系統(tǒng)的恢復(fù),又對剖腹產(chǎn)手術(shù)刀口愈合有益,所以成了月子首選專用油。俗稱月子胡麻油。
歷史民俗
山西省靜樂縣是出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)胡麻的地方,當(dāng)?shù)氐陌傩蘸茉缇鸵院檎ト∮椭?。胡麻油被?dāng)?shù)氐陌傩沼脕碜鲲垼跊]有煤油和在沒有煤油和電燈的時(shí)候還用胡麻油點(diǎn)燈,而用胡麻油拌涼粉可是當(dāng)?shù)睾贸缘囊环N靜樂小吃。
靜樂胡麻油的制作方法
莜面栲栳栳
用料
主料:豆角1把,莜面1盤
輔料:胡蘿卜2根,土豆1個
調(diào)料:色拉油2勺,食鹽1湯,匙蔥1段,蒜3瓣,胡麻油1勺,五香粉1湯匙,水1000毫升
1.將所有蔬菜洗凈切丁備用
2.鍋內(nèi)燒熱胡麻油,放入蔥蒜
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