南華牛肝菌的基本介紹
南華牛肝菌是楚雄州境內(nèi)盛產(chǎn)的主要菌類,是云南省楚雄州南華縣的特產(chǎn)。云南省牛肝菌類資源豐富,有不少優(yōu)良的可食品種,主要有白、黃、黑牛肝菌。白牛肝菌,又稱美味牛肝菌,生長于海拔九百米至二千二百米之間的松櫟混交林中,或砍伐不久的林緣地帶,生長期為每年五月底至十月中,雨后天晴時(shí)生長較多,易于采收。白牛肝菌味道鮮美,營養(yǎng)豐富。云南省各族群眾喜愛采集鮮菌烹調(diào)食用。西歐各國也有廣泛食用白牛肝菌的習(xí)慣,除新鮮的作菜外,大部分切片干燥,加工成各種小包裝,用來配制湯料或做成醬油浸膏,也有制成鹽腌品食用。云南省從一九七三年起出口白牛肝菌,銷往西歐,極受歡迎,供不應(yīng)求。黃、黑牛肝菌與白牛肝菌同科,食用方法相同,味道亦近似。牛肝菌因肉質(zhì)肥厚,極似牛肝而得名,是名貴稀有的野生食用菌,為“四大菌王”之一。
營養(yǎng)價(jià)值
牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿??伤幱茫委熝忍弁?、手足麻木、四肢抽搐,還可用以治婦女白帶異常。它具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、追風(fēng)散寒、舒筋活血、補(bǔ)虛提神等功效。另外,還有抗流感病毒、防治感冒的作用??梢娒牢杜8尉_是林中菌類中功能齊全、食藥兼用的珍品。經(jīng)常食用牛肝菌可明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善機(jī)體微循環(huán)。能量253千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)27.8克,脂肪1.6克,碳水化合物53.3克,葉酸124.4微克,膳食纖維21.5克,維生素A18微克,胡蘿卜素108微克,硫胺素0.32毫克,核黃素1.72毫克,煙酸43.08毫克,維生素E4.42毫克,鈣2毫克,磷528毫克,鉀1571毫克,鈉9.1毫克,鎂47毫克,鐵9.2毫克,鋅5.8毫克,硒758.8微克,銅1.19毫克,錳3.88毫克。
產(chǎn)品特點(diǎn)
南華牛肝菌肉質(zhì)肥厚而細(xì)嫩,香味濃郁,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,菌蓋扁半球形,光滑、不粘、淡裸色,菌肉白色,有醬香味,可入藥。
鑒別真假
牛肝菌顧名思義就是一種菌類植物,是一種可以使用的菌類植物,當(dāng)然還要排除一些有毒的種類不能食用。牛肝菌主要就是三種顏色,那就是:黑白黃,不同種類的牛肝菌都是具有一定的區(qū)別的。 牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱,其中除少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。
南華牛肝菌的品嘗吃法
牛肝菌湯
燒牛肝菌
工藝:燒口味,微辣
主料:白牛肝菌(干)(350克)
輔料:柿子椒(30克),豬里脊肉(60克),圓白菜(50克),辣椒(青、尖)(30克),雞蛋清(10克)
調(diào)料:鹽(7克),醬油(15克),大蒜(10克),胡椒粉(1克),淀粉(玉米)(10克),味精(2克),大蔥(2克),姜(2克),豬油(煉制)(45克)
制作工藝
1.牛肝菌去根部,洗凈,切成塊
2.紅燈籠椒、青辣椒洗凈去籽,分別切成塊
3.卷心菜放鹽水內(nèi)腌片刻后撈出切成小片
4.里脊肉洗凈切片
5.蒜、姜均切片,蔥切段
6.豬脊肉片入碗,加雞蛋清、味精、胡椒粉、濕淀粉,拌勻上漿
7.炒鍋置中火,注入豬油,燒熱,分別下肉片、牛肝菌塊滑透,倒入漏勺控油
8.炒鍋留底油燒熱,下蒜片、姜片、蔥段煸香,下燈籠椒塊、表椒辣塊炒透,倒入牛肝菌塊、肉片、鹽、腌卷心菜和甜、咸醬油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清湯燒,用濕淀粉勾芡,翻炒均勻,淋入香油即成
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