嫩江蕓豆的基本介紹

蕓豆性喜溫暖，不耐霜凍。種子發(fā)芽適溫為20-25℃，8℃以下或35℃以上發(fā)芽受阻。幼苗生長適溫為18-20℃，8℃時受冷害。開花結莢適溫為20-25℃，高于27℃或低于15℃容易出現不完全花，而導致落花落莢。菜豆屬短日性蔬菜，但多數品種對日照長短要求不嚴格，四季都能栽培，故有"四季豆"之稱。南北各地均可相互引種。

蕓豆對土質的要求不嚴格，但適宜生長在土層深厚、排水良好、有機質豐富的中性壤土中。菜豆對肥料的要求以磷、鉀較多，氮也需要。在幼苗期和孕蕾期要有適量氮肥供應，才能保證豐產。菜豆在整個生長期間要求濕潤狀態(tài)。由于根系發(fā)達，所以能耐一定程度的干旱，但開花結莢時對缺水或積水尤敏感，水分過多，會引起爛根。菜豆為喜溫植物。生長適宜溫度為15~25℃，開花結莢適溫為20~25℃，10℃以下低溫或30℃以上高溫會影響生長和正常授粉結莢。屬短日照植物，但多數品種對日照長短的要求不嚴格，栽培季節(jié)主要受溫度的制約。

蕓豆是一種可以使用的豆科植物，學名菜豆，俗稱二季豆或四季豆。以嫩莢或種子作鮮菜，也可加工制罐、腌漬、冷凍與干制。

　嫩江縣位于世界著名三大黑土帶之一，雜糧資源較為豐富，種植面積約63萬畝，年產約12.5萬噸。

營養(yǎng)價值

1.蕓豆中的皂苷類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝，其所含的膳食纖維還可加快食物通過腸管的時間，高鉀，高鎂，低鈉的營養(yǎng)成分，可以有效能有效減低血液中的膽固醇含量，降低血脂，對動脈硬化，心血管癥患者尤為適宜。

2.蕓豆中含有皂苷，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，能提高人體自身的免疫能力，增強抗病能力。

3.蕓豆還可激活T淋巴細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能，對腫瘤細胞的發(fā)展有抑制作用，常食可以有效抗癌防癌。

4.蕓豆富含膳食纖維，維生素以及礦物質，可以有效促進腸胃蠕動，加速機體排毒，還可以促進肌膚的新陳代謝，促使機體排毒令肌膚常葆青春。

產品特點

蕓豆是一種可以食用的豆科植物。俗稱二季豆或四季豆。嫩莢或種子可作鮮菜，也可加工制罐、腌漬、冷凍與干制。是屬于薔薇目豆科的植物?？偁罨ㄐ蛞干位??；ü诎?、黃、淡紫或紫等色。自花傳粉，少數能異花傳粉。每花序有花數朵至10余朵，一般結2～6莢。原產美洲，現廣植于各熱帶至溫帶地區(qū)。

品嘗吃法

蜜汁蕓豆

主料：蕓豆適量 輔料:冰糖適量 蜂蜜適量

做法：1.蕓豆洗凈

2.放入清水中浸泡24小時

3.小時之后，蕓豆喝飽了水分的樣子

4.鍋內放足量的清水，放入蕓豆、冰糖燉煮半小時以上

5.這是煮好的蕓豆

6.撈出蕓豆，放入干凈的碗內，倒入蜂蜜浸泡，冰箱冷藏，2小時就可以吃了

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