電白龍眼的基本介紹
茂名是“中國水果第一市”,也是世界最大的龍眼生產(chǎn)基地。電白作為其中的農(nóng)業(yè)大縣,自然也盛產(chǎn)龍眼。龍眼又稱桂圓,益智,果實(shí)成熟呈黃褐色。為無患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作藥用。原產(chǎn)于中國南部及西南部,世界上有多個(gè)國家和地區(qū)栽培龍眼。
營養(yǎng)價(jià)值
補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質(zhì)1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克,還有維生素B1、B2、P等,經(jīng)過處理制成果干,每百克含糖分74.6克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質(zhì),還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質(zhì)、膽堿等,這是其強(qiáng)大滋補(bǔ)能力的來源。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生,從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn),龍眼肉除了對全身有補(bǔ)益作用外,對腦細(xì)胞特別有效,能增強(qiáng)記憶,消除疲勞。
產(chǎn)品特點(diǎn)
粒圓整,大小均勻,外殼硬而脆,果肉厚實(shí),色黃帶光澤,味清甜帶香。
歷史民俗
傳說以前楊貴妃生病了,什么東西都不吃,有位大臣向皇上推薦一種水果給楊貴妃吃,楊貴妃看到這個(gè)水果就有了食欲,吃下去之后,病就好了,皇上因此給這種水果取名叫龍眼(貴體復(fù)原)
另有一說,古代人把龍眼的圓溜溜的球狀果實(shí)比喻成各種各樣地眼睛,大個(gè)兒的龍眼叫龍眼,中等大的叫虎眼,最小的叫鬼眼,但現(xiàn)代人都統(tǒng)一叫做龍眼。
電白龍眼的品嘗吃法
1、龍眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。
2、龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛癥者及大便下血數(shù)日不愈者。
3、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。
4、糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反復(fù)蒸、曬數(shù)次,至使色澤變黑,最后拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說??绅B(yǎng)心血,補(bǔ)氣力,安心神。適用于老人、病后、產(chǎn)前產(chǎn)后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。
5、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。
6、龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實(shí)12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。
7、龍眼肉干七個(gè),連核一起放火中煅炭存性,研細(xì)末,分四次服,一日兩次,用鍛赭石15克煎水送服,治呃逆。
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