舒城板栗的基本介紹
舒城縣素有板栗之鄉(xiāng)之稱(chēng),板栗栽培已有2000~3000年的歷史。舒城出產(chǎn)的“大紅袍”板栗個(gè)大,富含很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
栗子的維生素B1、B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克還含有24毫克維生素C,這是糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到,鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋(píng)果的十多倍!栗子所含的礦物質(zhì)也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比蘋(píng)果、梨等普通水果高得多,尤其是含鉀突出,比號(hào)稱(chēng)富含鉀的蘋(píng)果還高4倍。
歷史民俗
中國(guó)有句民諺叫:“七月楊桃八月楂,九月栗子笑哈哈”。板栗,又名栗,素有“千果之王”的美譽(yù),與桃、杏、李、棗并稱(chēng)“五果”,國(guó)外稱(chēng)之為“健康食品”,屬于健脾補(bǔ)腎、延年益壽的上等果品。其樹(shù)名栗樹(shù),為山毛櫸落葉喬木植物,是中國(guó)培育最早的果樹(shù)之一,西漢司馬遷在《史記》的《貨殖列傳》中即有“燕、秦千樹(shù)栗……此其人皆與千戶(hù)侯等”的明確記載。
《蘇秦傳》中有“秦說(shuō)燕文侯曰:南有碣石雁門(mén)之饒,北有棗栗之利,民雖不細(xì)作,而足于棗栗矣,此所謂天府也”之說(shuō)。西晉陸機(jī)在《詩(shī)經(jīng)》注中說(shuō):“栗,五方皆有,惟漁陽(yáng)范陽(yáng)生者甜美味長(zhǎng),地方不及也”。由此可見(jiàn),中國(guó)勞動(dòng)人民早在5000多年前就已栽培板栗樹(shù)。
鑒別真假
一看顏色。有的生栗子看起來(lái)表面光亮亮的,顏色深深的如巧克力,這樣的栗子一定不要買(mǎi),這是陳年的。要那種顏色淺一些的(象加多了伴侶的咖啡),表面象覆了一層薄粉不太光澤的才是新栗子。
二看絨毛。大家都知道栗子的尾部有很多絨毛的,那種表面光亮,陳年栗子上的毛一般比較少,只在尾尖有一點(diǎn)點(diǎn)。而新栗子尾部的絨毛一般比較多。
三看表面沒(méi)有蟲(chóng)眼。如果表面沒(méi)有蟲(chóng)眼,自己還是不放心的話(huà),可以用手用力摩擦板栗的表皮,然后表面還是沒(méi)有蟲(chóng)眼的話(huà),多半就是沒(méi)有蟲(chóng)眼了。
舒城板栗的品嘗吃法
板栗的吃法主要有以下幾種:
(l)風(fēng)干栗子:用網(wǎng)袋將板栗懸掛風(fēng)干,每日吃15個(gè)生票子,吃時(shí)要細(xì)嚼慢咽??芍卫夏昴I虧、腰腿酸軟。
(2)栗子粥:取栗子 10個(gè)和大米適量,共煮成粥,也可將栗子風(fēng)干磨粉,粥成兌入,再加適量紅糖后食用??裳a(bǔ)腎氣、強(qiáng)筋骨、治腰腿無(wú)力。
(3)糖水板栗:取于板栗30個(gè),加水煮熟,再放適量紅糖后食用,可治病人體虛、四肢酸軟、跌打損傷、瘀血腫痛。
(4)生食板栗:有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見(jiàn)出血癥。將生板栗去殼,搗爛如泥,涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等,中醫(yī)臨床證明有一定療效。
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