揚(yáng)中刀魚的基本介紹
揚(yáng)中刀魚是江蘇省鎮(zhèn)江市揚(yáng)中市的特產(chǎn)。刀魚鱗片小,可食,刺多細(xì)軟,肉味鮮美,是長江三鮮之一。
吃刀魚最好的時節(jié)是清明前,刀魚多刺,但在清明節(jié)前,刀魚魚刺綿軟,幾乎可以同魚肉一起下肚。一過清明,魚刺會變硬,肉質(zhì)也會變粗。
營養(yǎng)價值
1、每100克帶魚含蛋白質(zhì)18.4克,脂肪4.6克,還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B1、B2等多種營養(yǎng)成分。
2、刀魚含不飽和脂肪酸較多,而且脂肪酸的碳鏈又較長,具有降低膽固醇作用,為老人、兒童、孕產(chǎn)婦的理想滋補(bǔ)食品。
3、刀魚具有一定的藥用價值。我國古今醫(yī)學(xué)及水產(chǎn)藥用書籍記載,刀魚有養(yǎng)肝、祛風(fēng)、止血等功能,對治療出血、瘡、癰腫等疾有良效。
4、刀魚鱗是制造解熱息痛片和抗腫瘤的藥物原料。鱗中含有多種不飽和脂肪酸,有顯著的降低膽固醇作用。適宜久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良之人食用。
產(chǎn)品特點
刀魚,魚如其形,體形側(cè)扁狹長如刀。
制作方法
燜刀魚
材料:刀魚,糖,料酒,花椒粉,鹽,蒜
做法
1.刀魚去內(nèi)臟洗凈,切成三角塊,加入料酒,鹽,花椒粉腌制半小時。
2.鍋內(nèi)加油燒熱,把刀魚煎至兩面焦黃
3.都煎好后用鍋里的底油把蒜炒香,加入糖,醬油,少許水,再把刀魚倒入收汁即可??梢陨僭S些鹽。
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